春回大地，万物复苏。
古语云“一年之计在于春”，此时不仅是规划事业与生活的黄金期，更是关注健康、了解身体状况的最佳时机。
春季体检如同一份科学的“健康指南“，助您精准掌握身体状态，为新一年的活力生活奠定基础。
春季气温回暖，人体新陈代谢逐渐旺盛，各项生理机能进入活跃期，体检时更易发现血压、血糖、血脂等指标的潜在波动，为早期干预提供依据。
冬季饮食高油高盐、高热量、作息紊乱易引发肠胃负担、肝脂异常等问题。春季体检如同一次“健康盘点”，帮助及时排查隐患，避免小问题拖成慢性病。
体检结果可指导制定全年健康计划，如调整饮食结构、科学运动、补充营养等，让健康管理有的放矢。
长期久坐、熬夜加班者，建议增加颈椎/腰椎MRI、心血管风险检测、心理压力评估。
血糖、血脂、尿酸易波动，推荐糖化血红蛋白、肝肾功能、动脉硬化检测等深度项目。
春季妇科炎症高发，可增加乳腺超声、HPV+TCT宫颈癌联合筛查。
检前准备
空腹8-12小时，避免剧烈运动；慢性病患者需遵医嘱调整用药。
检后管理
根据报告中的异常指标，及时就医定制调理方案。例如，血脂偏高者可增加膳食纤维摄入，血糖异常者需控制碳水比例并加强有氧运动。
济医广〔2024〕第1511号
