2024年11月12日是第16个"世界肺炎日"，肺炎，这种大多数人并不陌生的疾病，是全球范围内最常见的死亡原因之一，是危害老人和儿童健康的“主要杀手”。
据世界卫生组织数据显示，由肺炎所导致的死亡占呼吸系统急性感染疾病所致死亡的75％，肺炎已经成为造成全球5岁以下儿童死亡的第一大疾病，也是导致65岁以上老年人住院和死亡的主要因素。随着天气逐渐转凉，肺炎进入高发期。了解肺炎知识，预防肺炎发生。
什么是肺炎？
肺炎是指肺部组织发生炎症的疾病，是一种常见的呼吸道传染病。常见症状包括咳嗽、发热、胸痛、呼吸急促等。
肺炎的病因有哪些？
肺炎的病因多种多样，最常见的是细菌和病毒感染引起的。冠状病毒肺炎是一种新型冠状病毒感染引起的肺炎。
肺炎的传播途径有哪些？
肺炎主要通过飞沫传播，当一个患者咳嗽或打喷嚏时，病毒或细菌会通过空气中的飞沫传播给他人。
勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所、动物或病人之后。
使用纸巾或肘部遮掩咳嗽和打喷嚏：当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手遮掩。
避免接触患者：尽量避免与患者近距离接触，特别是对于症状明显的患者。
注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗澡、更换干净衣物、保持室内清洁等。
加强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强身体的免疫力。
就医咨询：如果出现肺炎的症状，应尽快就医咨询，并按照医生的建议进行治疗。
合理用药：在医生的指导下，合理使用抗生素或其他药物进行治疗，不滥用抗生素。
充足的休息和水分摄入：患者应注意休息，保持充足的水分摄入，有助于身体的康复。
避免烟草和二手烟
吸烟或暴露在二手烟中会增加患肺炎的风险，应尽量避免。
加强室内通风
保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于减少病原体在空气中的传播。
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健康饮食
均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体的抵抗力。
避免过度劳累
过度劳累会削弱身体的免疫力，容易感染疾病，应适当休息。
以上是关于肺炎的健康教育内容，希望能够提高公众对肺炎的认识，预防和控制肺炎的传播。请大家加强个人卫生意识，遵循预防措施，保持良好的生活习惯，共同努力减少肺炎的发生和传播。
济医广〔2024〕第1511号
