人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。随着环境污染的日益严重，许多人终日呼吸着污染的空气，饮用着污染的水，吃着从污染的土壤中生长出来的农产品，耳边响着噪声……环境污染严重地威胁着人体健康。
中国公民健康素养第3条：环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。每个人都有爱护环境卫生、保护环境不受污染的责任。都应遵守保护环境的法律法规，遵守讲究卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，为保护和促进人类健康作贡献。
大气污染直接或间接地影响人体健康，引起感官和生理机能的不适反应，产生亚临床的和病理的改变，出现临床体征或存在潜在的遗传效应，发生急、慢性中毒或死亡等。
据流行病学调查资料，城市大气污染是慢性支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等疾病的直接原因或诱因。大气污染严重的地区，呼吸道疾病总死亡率和发病率都高于轻污染区。慢性支气管炎症状随大气污染程度的增高而加重。
水污染后，通过饮水或食物链，污染物进入人体，使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、苯丙芘等，还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水，会引起多种传染病和寄生虫病。重金属污染的水，对人的健康均有危害。
1、损伤听力。长期在强噪声中工作，听力就会下降，甚至造成噪声性耳聋。
2、干扰睡眠。当人的睡眠受到噪声的干扰时，就不能消除疲劳、恢复体力。
3、诱发多种疾病。噪声会使人处在紧张状态，致使心率加快、血压升高，甚至诱发胃肠溃疡和内分泌系统功能紊乱等疾病。
4、影响心理健康。噪声会使人心情烦躁，不能集中精力学习和工作，并且容易引发工伤和交通事故。
固体废弃物就是一般所说的垃圾，是人类新陈代谢排泄物和消费品消费后的废弃物品。目前城市居民的生活垃圾、商业垃圾、市政维护和管理中产生的垃圾，以及工业生产排出的固体废弃物，数量急剧增加，成分日益复杂。世界各国的垃圾以高于其经济增长速度2～3倍的平均速度增长。垃圾若不及时清除，必然污染空气，对土壤、水体都会造成严重污染。从而导致蚊蝇孳生、细菌繁殖，使疾病迅速传播，危害人体健康。
研究发现，科学饮水能提高人体三大核心功能：参与代谢、提高免疫和抗氧化功能。充足的水分有利于及时排出代谢产物，加速血液循环；充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使流感病毒无法迅速繁殖，增强免疫力，提高人体抗氧化功能，去除自由基。
俗话说能吃是福气，胃口好吃饭香的人可以从各种饮食里面获取更多的营养。当然这里指的是均衡营养合理膳食，而不是胡吃海塞暴饮暴食。不挑食的人深谙饮食的智慧，凡入口食物都是健康适度满足身体所需即可，不贪口腹之欲才是健康长寿之道。
早在2500年前古希腊医学家希波克拉底就提出“体育锻炼是实现健康生活的根本手段”｡德国著名医生戈朗特指出“世界上没有一个懒人可以长寿｡凡是长寿的人，其一生总是积极运动的｡”
中国古代医书中亦早有“动则不衰”的记载｡运动能提高人体新陈代谢，增强心肺功能，提高人体免疫力，激活人体细胞，消耗脂肪，增加肌肉，使人快乐。生命在于运动，不是一个口号，而是一个千百年来科学且能被证伪的健康习惯。
中医养生认为“能眠者，能食，能长生”。现代医学研究表明，良好的睡眠能消除人体疲劳，清除大脑垃圾，调整内分泌，使人体的神经和各个组织得到修复，提高人体免疫力。睡眠是天然的滋补药，睡得香就是健康的基础。
睡眠不足，睡眠质量差的人，容易积劳成疾，健康状况十分堪忧。睡眠不足的人记忆力下降，大脑会变迟钝，容易发胖，情绪不稳定，免疫力下降，容易增加心脑血管疾病。
如果说及时复盘是一个人获得精进的方法，那么，定期检查身体就是一个人拥有健康的关键法宝。预防大于治疗!及时检查身体定期体检，能明确自身健康处于在何种状态，及时发现身体健康隐患，及时诊断和治疗。
有些原来自认为健康的人，被发现患病时，已经出现了肾衰竭;有些自认为没病的人，被发现肝硬化;有的乙肝病人被查出转氨酶很高，处于传染期，急需住院隔离.…这样的事例还有很多，而如果能做到定期体检，就可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况，达到早期发现、早期治疗的目的。
我院健康体检中心是医院重点科室，常规开展的检查项目包括全身CT检查（心脏、肺、颅脑、腹部、脊柱、骨关节等部位）、实质器官及血管彩超检查、胃肠镜检查、心电图、血液常规及生化检查、肿瘤标志物检测、胃幽门螺杆菌检测、肺功能、电测听、骨密度和人体功能检测等（包括动脉硬化、人体成分分析、体感诱发电位检测）。
济医广〔2024〕第1511号
