在日复一日的奔波忙碌中，我们的健康往往不经意间成了被遗忘的角落，特别是那些隐藏在私密之处的“小秘密”，比如肛乳头瘤，这个悄悄潜伏在肛门直肠区域的小家伙。
今天，就让我们携手揭开肛乳头瘤的神秘面纱，一探它的庐山真面目，了解它的那些“小动作”、可能捣的“小乱子”，还有如何智慧地应对，让它无法在我们的健康之路上兴风作浪，为您的身心健康撑起一把保护伞。
肛乳头瘤，又称肛乳头肥大或肛乳头状纤维瘤，是肛门直肠常见的一种良性肿瘤。它主要是由于粪便和慢性炎症的长期刺激，导致肛乳头逐渐增大变硬而形成的。尽管其起病隐匿且病情进展缓慢，但肛乳头瘤的存在仍不容忽视，尤其是当瘤体增大到一定程度时，可能会引发一系列不适症状。
患者时常会感觉到肛门部位有物体脱出，起初这些物体或许能自行缩回，但随着病情的逐渐加重，可能需要借助手的力量才能将其推回，更有甚者，会长时间地停留在肛门外无法自行复位。
脱出物在与衣物、排泄物等频繁接触摩擦后，容易导致肛门区域产生灼热感、疼痛和瘙痒等不适。
肛乳头瘤若增大至堵塞肛门，可导致便秘及粪便变形，患者有排便不尽感。若瘤体表面发生溃疡，还可能出现脓血便。
部分患者还可能出现肛门坠胀感、烧灼感等，尤其在女性月经期症状加重。
肛乳头瘤引发的肛门坠胀感与瘙痒，显著降低了患者的日常生活质量。
随着瘤体的增大，可能阻塞肛门，造成便秘及排便不畅，加重肠道系统的压力。
若未能及时干预，肛乳头瘤可能诱发肛裂、痔疮及肛窦炎等肛门相关疾病，使得治疗过程更为复杂。
长期的症状困扰及潜在的并发症，给患者带来了沉重的心理压力与负担。
勤洗手，避免使用公共卫生设施时的不当行为，如不使用马桶坐盖、在共用浴池多人洗浴等。
人乳头瘤病毒主要通过性接触传播，因此应避免过早开始性行为、减少性伴侣变更、使用安全套等措施。
性活跃的女性和男性都应考虑接种HPV疫苗，以降低感染乳头瘤病毒的风险。
保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体抵抗力，减少病毒感染的机会。
非手术治疗：对于症状较轻的患者，可采用坐浴法、局部龙珠软膏等方法缓解症状。但需注意，这些方法仅能缓解症状，无法根治肛乳头瘤。
手术治疗：对于瘤体较大或症状严重的患者，手术切除是主要的治疗方法。手术方式包括电切、激光切除、割离等，根据病情和患者实际情况选择。术后一般不再复发。
其他疗法：如冷冻疗法、高能激光治疗、放射疗法等，也可用于肛乳头瘤的治疗。但需注意，这些疗法应在医生指导下进行。
专家提示：
尽管肛乳头瘤属于良性病变，但它所导致的不适感受及潜在健康风险仍不容忽视。通过增强相关知识，主动采取预防措施，并在感受到相关症状时迅速寻求医疗帮助，我们能够有效地应对这一私密健康挑战，确保自身健康不受侵害。
从事肛肠科临床、科研、教学工作39年。曾出国研修6年。中国中医药学会肛肠分会副主任委员，中国医师学会中西医结合肛肠分会常务委员，中华中医药学会肛肠分会常务委员，美国中华医药会会员，山东医师协会常务委员，山东济宁亚健康协会基层防控委员会主任委员。擅长运用中西医结合方法治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、便秘等，潜心研究新微创无痛治疗痔疮、肛瘘，对肛肠科疑难病症特别是肛管直肠癌早期诊断和治疗有着丰富临床经验。肛瘘微创研究成果荣获2021年（第十八届）山东医学科技创新成果奖三等奖。获国家级专利3项，主持参与科研成果9项，参编著作4部，发表论文19余篇。
济医广〔2024〕第1511号
