2024年8月1-7日是
第33个世界母乳喂养周，
主题是
“支持母乳喂养 共建生育友好”
2024年主题重点强调“暖链”的意义，
呼吁关注那些早产儿、低出生体重儿
以及患病婴儿的弱势母亲，
以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭，
共建生育友好”的社会氛围
1、母乳的乳汁完全能够满足4-6个月内婴儿的全部需要，乳汁的成分和分泌量会随着婴儿月龄增长而改变以适应婴儿生长发育的需要。
2、只要有信心、并能得到家人好友和医务人员的关心支持帮助，几乎所有母亲都能有足够的乳汁哺育自已的婴儿。
3、一定要让婴儿吃到初乳（产后一周内的母乳、尤其是产后第一天），初乳的量虽不多，但营养及免疫价值很高，完全能满足新生儿的需要。不要给新生儿喂奶粉或糖水，因为吃了奶粉（糖水）会失去吸吮母乳的兴趣。
4、婴儿频繁有力的吸吮，能有效促进乳汁分泌，这是母乳喂养成功的关键。
5、母乳喂养不仅不会影响母亲身材（乳房形状和体型），反而能加速体重减轻、恢复孕前体形。
6、一些人工喂养的婴儿往往因奶粉喂哺过多而长得“很胖”，这不意味着健康，脂肪积蓄过多易成肥胖儿反而会影响孩子将来健康。所以只要婴儿体重增长合格且结实，不要去追求“胖”。
1、早接触、早吸吮：婴儿出生后半小时内就让婴儿与母亲的皮肤接触，吸吮母亲的乳头，并持续30分钟以上。①新生儿可得到营养及免疫价值很高的初乳；②有助于母亲更快泌乳；③是婴儿学会正确吸吮的最好时机；④促进产妇子宫收缩，预防产后出血；⑤促进婴儿肠蠕动有助于胎粪早排出及肠粘膜的成熟，减轻生理性黄疸程度。
2、母婴同室：婴儿出生后，24小时与母亲在一起。①能保证按需哺乳，有效保障母乳喂养的成功；②增强母子感情。
3、按需哺乳：哺乳的次数和时间按婴儿需要、吸吮能力、或母亲觉得奶胀时随时喂哺，夜间也应坚持。①多接触多吸吮，刺激催乳素的分泌；②婴儿能吃到足够的乳汁，有利于生长发育；③有利于及时排空乳房，不易发生乳房肿胀。
4、轮流吸空、交替喂哺：使乳房尽量排空，以刺激乳汁的分泌，每次喂哺时应吸空一侧乳房，再吸另一侧，下次喂哺则从未吸空的一侧开始，这样就能保证每侧乳房得到同等程度的吸吮刺激。
5、喂奶姿势要正确：①体位舒适，婴儿放在与乳房同一水平位置上；②一手托住婴儿肩背部，另一手拇指与其余四指分别放在乳房上下方，托起整个乳房递给婴儿；③用乳头轻触婴儿嘴唇（上下移动），等他张嘴时，把乳头和至少大部分乳晕一起送入婴儿口内。
6、婴儿正确吸吮：①婴儿吸吮时嘴张得很大，嘴唇正好包住乳晕；②婴儿吸吮动作缓慢而有力，能听到吞咽声；③乳母不感到乳头疼痛。
7、树立信心、合理营养：缺乏信心、情绪焦虑、精神不安等都会影响母乳的分泌。所以要保证母乳喂养的成功，母亲应该有自信心，心情愉快，睡眠充足，生活规律，同时要注意母亲自身的合理膳食和均衡营养。
8、母亲乳房的护理：做好孕期和产后乳房保健工作，喂奶或挤奶之前先用毛巾温热敷乳房以利婴儿吸吮或挤奶。同时注意勿用酒精、肥皂等刺激性物质“消毒”乳头皮肤。
9、挤奶的方法要正确：①将拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房；②将拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压，然后放松，反复进行，手指固定，不要在皮肤上滑动或摩擦；③沿乳头依次挤压所有的乳窦，使每一个乳窦的乳汁都被挤出，双手可交替使用以免疲劳。
10、家人好友：包括公婆、父母、丈夫、亲朋好友应不断要给予每一个母亲应有的鼓励和支持。所有的医务工作者，对每一个孕产妇不论在孕期还是产后要经常不断的宣传母乳喂养的好处，并给予每一个母亲具体的指导和帮助。
济医广〔2024〕第1511号
