4月7日是世界卫生日
又称“世界健康日”
今年的世界卫生日的主题为“我的健康,我的权利”,旨在倡导每个人获得优质卫生服务、教育和信息的权利,以及安全饮用水、清洁空气、良好营养、适宜住房、工作和环境条件以及不受歧视的自由。中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。
体检,就像对身体健康状况的一场“裸考”,明明平日里能和身体“相安无事”,但一体检,全身的指标都是异常。提到体检,很多人的第一反应居然是“害怕”查出问题,所以坚持“只要不体检,我就没病”的态度,讳疾忌医。凤凰怡康体检中心提醒您,逃避体检只是掩耳盗铃,如果真的生了病,只会越拖越严重。对于全年龄段的人来说,体检这件事都应该早检查、早预防、早管理。
体检前,每个人需要结合年龄、性别、个人症状、生活工作环境、既往病史、家族史以及以往检查结果综合分析来选择体检套餐,才能真正做到防患于未然。
年龄20+
这个年龄段的朋友要注意传染病的筛查,常见包括:肺结核、消化道感染的检查,女性在20岁就要开始注意乳腺和宫颈的健康。体检中建议重视和增加以下项目:
男性:肝功能;幽门螺杆菌(C13/C14呼气试验);男外科
女性:肝功能;幽门螺杆菌(C13/C14呼气试验);乳腺超声;宫颈TCT(已婚);高危型人乳头瘤病毒检测(已婚)。
年龄30+
这个年龄段,很多人吃得多、动得少,吸烟、熬夜、工作压力大。要密切关注肺部、甲状腺、血压和血糖问题。已婚女性保持乳腺和宫颈的年度检查。体检中,建议在20+的基础上重视和增加以下项目:
男性:胸部CT;肝功能、肾功能、血糖、血脂;甲状腺超声;前列腺超声;肿瘤标志物(依个人病史及家族史增加);颈椎CT。
女性:胸部CT;肝功能、肾功能、血糖、血脂;甲状腺超声;乳腺超声;宫颈TCT(已婚);高危型人乳头瘤病毒检测(已婚);肿瘤标志物(依个人病史及家族史增加);颈椎CT。
年龄40+
年龄50+
男性:心脑血管检查(颈动脉彩超、心脏超声、动脉硬化检测);骨密度。
女性:心脑血管检查(颈动脉彩超、心脏超声、动脉硬化检测);乳腺超声;骨密度。
年龄60+
关爱身体的关键在于:重视健康,珍惜身体;保持健康饮食、适量运动和充足睡眠;定期体检,早发现、早治疗;关注身心健康,保持平衡。
济医广〔2024〕第1200号